Fit in der Turnhalle – Bewegung mit Wohlfühlfaktor

Du möchtest dich bewegen, etwas für dich tun und dich dabei wohlfühlen? Unser Kurs „Fit in der Turnhalle“ ist genau richtig für dich, wenn du in entspannter Atmosphäre aktiv werden möchtest – ganz ohne Druck, Vergleiche oder Erwartungen.

Wir bewegen uns gemeinsam, stärken den Körper, verbessern Beweglichkeit und Ausdauer und haben dabei vor allem eins im Blick: dein persönliches Wohlbefinden. Alle Übungen sind sanft, anpassbar und gelenkschonend. Jeder macht so mit, wie es sich gut anfühlt – Pausen gehören selbstverständlich dazu.

Was dich erwartet:

• Freundliche, unterstützende Kursleitung
• Bewegung in deinem eigenen Tempo
• Rücksicht auf individuelle Bedürfnisse
• Mehr Energie, Sicherheit und Freude an Bewegung
• Keine Vorkenntnisse nötig
• Komm‘ wie du bist – wir freuen uns auf dich!

Das Training findet regelmäßig mittwochs von 19:45 Uhr bis 21 Uhr in der Turnhalle der Comenius Grundschule statt. In den Ferien und an gesetzlichen Feiertagen wird nicht trainiert.

Wir bitten um Voranmeldung per E-Mail an anja.buitelaar@wambeler-sv.de.

Wir freuen uns auf Dich und sehen uns beim WSV!